心理指导:心理指导:根据您的描述,您是因为本身感觉比较敏感,失眠,心烦意乱,害怕别人说您有病,内心痛苦。建议您生活中要乐观一些。
要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。遇到不顺心的事情不要钻牛角尖。不要太在意别人。要调节好自己的心态。别人怎么想那是别人的事情。
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