指导意见:对于目前这种情况,应该是有一些,肾气不足,再加上各种不良习惯,可能会造成这种表现,像你上面所说的这种情况,我们坚决戒掉不良习惯,保持全面营养,不要焦虑和劳累,保持充足睡眠,以及可以配合口服一些碳酸钙片,配合口服一些多种维生素口服液
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