我患肾阳虚多年,平时觉得多吃温、热性的食物较合适，寒凉的食物不太合适，对一些滋阴的东西如杞子、黑芝麻。

肾阴与肾阳是相生相克的，阴阳之间并不只是相克的，从中医来说孤阴不长，独阳不生，这说说明阴阳之间还有相生的关系，阴可转阳，阳可生阴，所以在补肾时并不是肾阳虚就只是补肾阳，在补肾阳的同时得适当补肾阴，同样补肾阴时也得适当加用一些补肾阳的药，所以你的认识有偏差，理解到了这个原理应该就可以想得通了。