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灰指甲注意事项是什么

最近这一年来，我的脚趾甲上面有几点白点，慢慢的越来越多，指甲开始空掉了，指甲层变厚，变脆，非常难看，都不好意思穿凉鞋，灰指甲注意事项是什么？

提问时间：2020-01-16

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

灰指甲注意事项有，养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，鞋袜要单独清洗，洗脚盆要单独使用，不和家人共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等，不吃辛辣刺激食物，不饮酒，多吃蔬菜水果，补充适当的钙。

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