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我在网上查到说荷叶和决明子和枸杞子都可以

我在网上查到说荷叶和决明子和枸杞子都可以减肥，那把它们加在一起还有减肥的功效吗？还可以减肥消脂吗？

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首先减肥，不建议您借助减肥药物或保健品，应为此类药物都有很多的不良反应，不要长期服用。减肥建议你多运动，注意合理膳食，少吃油腻食物。
也会对您的减肥有帮助的

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