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血压低头晕吃啥最快补？

提问时间：2020-10-04

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姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

血压低头晕的时候应多吃优质蛋白质食物，比如猪瘦肉、排骨汤、乌鸡汤、鱼虾以及鸡肉等，还应多吃补血益气的食物，比如猪肝、猪血、蛋黄、红枣、阿胶、鸭肝、鹅肝、黑木耳、菠菜以及红糖等食物。

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