问患者提问

早饭就吃一个鸡蛋一个苹果可以不

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：鸡蛋主要为机体提供蛋白质，苹果可以提供糖分和维生素，建议您再吃一些谷物类的主食。意见建议：早饭需要缓解一夜睡眠的能量消耗，以及补充一上午工作学习所需要的能量，一个鸡蛋和苹果恐怕是不够的。

相关问题