牙龈肿痛一定是有炎症的，可以吃些像甲硝唑之类的药物，要饮食上面也需要注意，多喝水，多食新鲜蔬菜和水果食物，可以食用清热食物，如绿豆粥，或者是做成绿豆汤。
也可以用生姜，生姜具有消炎、止痛作用。牙痛时取鲜生姜一片，咬合于痛牙处，慢慢调理
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