哺乳期是以适量吃豌豆的，豌豆中含有丰富的磷元素和优质蛋白，有通乳的功效，所以哺乳期是非常适合吃豌豆的。同时吃豌豆还能提高宝妈抵抗力，预防感冒。
同时还可以促进胃肠道蠕动起到增加食欲的作用，这样可以促进宝妈吸收更多营养以促进乳汁分泌。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
