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预防脑萎缩的具体措施

怎么预防脑萎缩呢

提问时间：2020-05-30

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，老年人预防脑萎缩需要做的以下几点：1、不要沉默不语2、常读书看报3、多做手指运动4、勤作书写记录5、积极参加文体锻炼6、补充卵磷脂9、供给含镁的食品7、补肾健脑。
建议你平时多注意锻炼。

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