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嗓子因为运动后饮水而沙哑怎办

今天上午在学校参加了马拉松比赛，跑的时间比较长，运动完后感觉比较渴就喝了一瓶水，可是过了一会嗓子沙哑了，不怎么疼，就是说话不太清楚，这是怎么回事呢？

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这种情况不是病理性的咽炎，不用担心，只是呼吸系统一时吸入太多空气造成的，过几天就慢慢恢复正常情况了，最近几天注意不要吃辛辣油腻性食物，多喝点温水。
严重者可口服胖大海含片或者西瓜霜，有润喉的效果。

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