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每天蹦跳能减肥吗

如果每天进行蹦跳动作，能够起到减肥作用吗？

提问时间：2020-03-19

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

如果你能够每天坚持蹦蹦跳跳的进行很长时间的运动，当然是会起到减肥作用的。只要是运动，只要是消耗能量，都会对减肥有一定作用的。

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