根据你的描述,考虑是很可能是心血虚导致的,建议口服天王补心丹和安神补脑液治疗。减轻压力,注意白天让自己充实些,晚上不要熬夜,养成规律的生活习惯,建议在晚上10点之前睡觉,保持睡眠环境安静。
汉方舒睡茶不同于一般的茶叶,也不同于中草药,它取药物之性,饮茶之味,两者配合,相辅相成,起到茶借药力、药助茶功的协同作用,对于这个有着不错的改善疗效和帮助。
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