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腰椎骨质增生的治疗操有哪些

我的腰痛已经有将近一年了，以前都是累了休息一下就好了，所以一直以为是劳累过度导致的只要休息就好了，可是最近一段时间酸胀的厉害了，有时候还麻麻的，有时候觉得整个腰都是僵硬的，直都直不起来的感觉，医生说是患了腰椎骨质增生了。

提问时间：2020-04-22

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：腰部疼痛原因很多啊，比如腰椎间盘突出，如果有经常弯腰干活等情况那就可能是腰肌劳损引起的腰部疼痛。建议近期少弯腰干活，别提重物，可以热敷一下腰部或者贴点膏药，做做局部按摩。
如果休息一周没有缓解那就做个腰椎磁共振检查。

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