你好，休息不好会导致幻听的，只有休息好了才会有精神，第二天的生活，工作，学习才会愉快，才能更投入，更有精神。不然的话，第二天一般都是精神不振，容易走神。
这种情况，建议你要好好休息，不要影响到我，第二天的工作，生活和学习。不建议熬夜，要养成早睡早起的好习惯！
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