补钙一般通过食补解决。宝宝两个半月，宝妈如果是纯母乳喂养，其中的钙已经足够。如果混合喂养，配方奶中的钙也足够。只是需要服用维生素AD，即鱼肝油的主要成分，推荐伊可新的，每天一粒，服懂啊2岁半。
维生素AD帮助宝宝钙的吸收和利用。
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