头重脚轻四肢无力头晕什么病

紧张，焦虑不安，压力都会造成躯体上的不适感，建议放松心情，自我调节，慢慢会好起来。平时注意规律作息，不要经常熬夜，饮食上多吃点甲鱼、枸杞子、木耳等来食补。

很多人有时候会突然感觉四肢酸软、头昏沉、步伐沉重脑晕的情况，这是本身气血不足，大脑氧气供应不足造成的。如果情况严重不见好转一定要及时就医诊断。