什么食物可以驱除骨头里有寒气

你好，姜水能解身体中的寒气。红豆中的外皮有增加血小板的作用，能对身体有补血补气的好处，经常吃红豆可以排除身体中的寒气。

经常吃大蒜能祛除身体中的寒气。适当多吃些热性食物，如牛羊肉、鸡肉，海产品（如沙丁鱼、鲭鱼）;蔬菜可多吃些韭菜、胡萝卜、洋葱、大葱、南瓜;水果宜多吃些栗子、核桃、苹果、枣。