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问患者提问

年过60岁补钙问题。喝牛奶，不吃维生素D就补不了钙

年过60岁补钙问题。喝牛奶，不吃维生素D就补不了钙吗？

提问时间：2020-03-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，维生素d有利于钙的吸收。你平时可以多在外面晒太阳。晒太阳有利于体内维生素d的生成。

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