牙龈萎缩主要的原因是，牙石牙菌斑、龋齿长期慢性刺激引起的，与刷牙方式不当也有关系。建议去口腔科修补龋齿，洗牙去除牙石牙菌斑。
以后一定要坚持早晚刷牙饭后漱口，并且要上下刷，不要左右刷，以免造成和加重牙龈萎缩。
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