你好朋友,这个属于颈椎病的情况,注意这个和久坐缺乏锻炼,睡觉的姿势坐姿不当都有一定联系指导意见注意平时避免久坐适当多活动,增加工作中颈部的锻炼,营养神经,针灸按摩理疗,营养神经治疗都很有帮助,一段时间观察看看
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