安眠药会导致第二天萎靡吗？

病情分析：你好，失眠是一种常见病。造成患者你失眠的原因是，不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等所引起的失眠。

意见建议：建议患者采用中西医结合疗法和针灸疗法，有帮助于失眠问题；同时患者应当在白天的时候适当的锻炼，有助于缓解工作压力，更有助于睡眠。

给自己一个舒适的睡眠环境，让自己有充足的睡眠时间。