小腿骨头疼小腿肌肉酸痛疼了几天了

你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于剧烈运动后体内产生乳酸堆积导致局部肌肉紧张引起的可能性比较大。建议你运动时尽量是循序渐进的增加活动量，可以用热水泡脚或洗澡，或者按摩下局部，也可以服用活血化瘀止疼药物来治疗的。

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