左边睾丸有点痛

您好，这种情况建议排除慢性睾丸炎。需要注意以下几点：,

(1)注意生活规律化，劳逸结合，忌烟酒及辛辣刺激。 （

2)保持大便通畅。

(3)避免长时间久坐。尽量避免长时间的剧烈活动，适当运动是可以的，

(4)性生活不宜过频。

(5)温水坐浴，2次／日，水温控制在42℃～50℃，每次20～30分钟。