健康指导:您好,对于腹部肥胖的人,首先对于胃大的情况,是需要少量多餐,减少胃容量的,其次是需要进行饭后久坐的时间控制,尽量避免,多进行饭后站立或者活动的行为,减少脂肪堆积在腹部的机会,保证每天总能量消耗大于摄入。
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