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股骨干骨折术后6星期可以开始用沙包锻炼

术后6个星期了复查后医生让我回家用沙包来锻炼这样是不是开始负重了？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好、不是负重锻炼、这个是非负重下的股四头肌锻炼、负重行走锻炼一般要3个月使用沙袋锻炼股四头肌的方法如下、坐位膝关节置床边、踝负重1-3kg的沙袋、伸屈7-8次、休息后重复感觉到肌肉酸困为度重量由轻到重、幅度有小到大

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