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我每天早上极度困倦为什么？怎么办

全部症；早上极度困倦，高中生晚上11；30休息早上6；00起床7；00到10；00听不好课，曾经的治疗情况和效果：未治疗

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：根据您的描述，考虑应该是由于睡眠形态紊乱导致的额，建议平时注意避免进食辛辣刺激食物，进食高蛋白质，高维生素饮食，保证膳食平衡。

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