问题分析:你好,月经不调的因素比较多,常见就是个人情绪因素,过于紧张,劳累,睡眠不好等;日常生活饮食方面不良,个人卫生不良,妇科炎症引起,内分泌失调等。
意见建议:打算要宝宝,可以做好怀孕准备,夫妻双方去医院做个孕期检查。平时也要适当放松自己,避免过于紧张,饮食方面清淡些,多吃些富含维生素丰富的蔬菜,水果,少吃辛辣,油炸等刺激的食物,祝健康。
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