问题分析：您好，根据您的描述，您这种情况可能与颈椎疾病有关，建议当地正规医院神经内科就诊，行颈椎影像学检查，明确颈椎具体情况。
意见建议：建议平常颈部适当锻炼，避免长期低头伏案工作，适当活动颈部和甩手臂，另外建议养成规律作息时间，祝健康！
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