你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是心脾两虚，肾阴不足，阴虚火旺所导致的症状。这个情况，可以服用一些补养心脾、滋阴降火的中成药来调理，比如归脾丸配合知柏地黄丸，坚持服用一段时间，效果当会显著。
祝你健康快乐。
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