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患者提问

低脂牛奶好还是酸奶减肥

提问时间:2020-01-27
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:低脂奶基本上去除了脂肪,脂肪含量比较低的,不用担心会导致肥胖。酸奶牛奶经过发酵,可以帮助消化,吸收会比较好。

    如果是正常饮食,都是可以的。

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