上初中了为什么突然长胖了

问题分析：你好，一般这种情况可能有多种原因导致，如不合理的饮食，热量摄入较高，能量消耗较少，不合理的生活习惯，下丘脑分泌异常，心里情绪变化都有一定的原因，综合考虑一下。

意见建议：你好，一般减肥比较合理的方法是适当有氧运动加饮食控制，如慢跑，骑自行车，适当多吃新鲜蔬菜水果，注意维生素与矿物质的补充。

适当选用山楂，绿茶，有清脂减肥的作用，当然部分患者并不适宜服用，避免过度熬夜，当然部分患者并不适宜上述治疗方法。