病情分析： 你好！根据你的描述的情况来看，你所使用的这个塑料袋首先是有这个卫生问题的。而且，这个出血是你用力过大导致阴道粘膜受损了。
意见建议：这个情况以后就不要再发生了，最好是用避孕套，相对会好很多的，而且，一定要温柔，不然容易导致女性有妇科感染的。
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