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我很爱练习柔术，可练到极限时，就想手淫，经常手淫有

我很爱练习柔术，可练到极限时，就想手淫，经常手淫有害吗。

提问时间：2020-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：肾主生殖，精液为肾精所化生，经常手淫会伤肾精、损肾气，日久可能影响性能力。意见建议：建议及早改掉手淫这种坏习惯，食物可多吃黑色的、豆类、核桃等，少食生冷，祝身体健康

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