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问患者提问

早上躲在被窝里吃早餐不利于身体么？

我早上一醒来就会饿，还很早，喜欢在被窝里吃早餐，吃的不我，吃完后再接着睡会这样会不会影响我的健康，还有，这样子会不会长胖

提问时间：2020-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，很高兴回答你的问题，根据你的描述，你喜欢在被窝里吃早餐，这种情况是不好的，需要注意避免为好，对身体健康不好。
指导意见上述情况吃饱后就睡是极容易导致发胖的，且对不利于消化等，因此一定要注意避免为好，平时要起床吃早餐及饭后要适当活动。

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