有可能是由于饮酒后酒精排放引起的大脑神经过度兴奋，所以会出现失眠，而且大多数人第一次都倾向于少量饮酒。这种考虑是正常的。
如果不喝酒，失眠，应该注意神经衰弱等的可能性，中医可能会认为大脑没有营养。平时，可以做些玫瑰茶喝。如果喝酒，可以在喝之前喝一些牛奶。
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