您好！根据您的描述，这种饮食习惯是不好的。食物来源过于单一，时间过长会影响身体健康的。人体营养六大来源，蛋白质、脂肪、碳水化合物、水、无机盐、维生素。
面食主要是碳水化合物，其余几乎没有。现在提倡杂食，就是这个道理。面食进食过多，容易转化为脂肪，会增加体重的。
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