问患者提问

想戒烟，25岁，吸8年了，烟越吸越多，有

想戒烟，25岁，吸8年了，烟越吸越多，有想戒烟，25岁，吸8年了，烟越吸越多，有没有系统的方法

提问时间：2020-06-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好根据你的情况描述，吸烟时间过长，对香烟产生依赖性，戒烟就比较困难。意见建议：建议首先认识到吸烟的危害性，除自己的自觉性主动戒烟外，还要家人及朋友的监督，每天逐渐减少抽烟的频率，想抽烟时，转移注意力，家中及自身杜绝香烟，打火机等。

相关问题