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肾虚上火怎么调理

我最近觉得有一些上火了，然后牙龈有的时候疼痛，还长口疮，去医院检查是肾虚等原因导致的上火，我想问一下这种病如何调理？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾虚上火长口疮，而且伴有牙龈肿痛，可以服用滋阴降火的药物，首先要保证充足睡眠。饮食宜清淡，少食脂肪和糖类，不可以吃刺激性食物，多食补肾的食物，如山药，黑豆，核桃，黑木耳，也可以吃点羊腰效果会很好。

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