问患者提问

腰肌劳损要多久才能恢复正常

我前段时间感觉身体不舒服，去检查后发现患有腰肌劳损，我很难受，想问问多长时间可以恢复正常呢？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

恢复时间是需要根据病情来定的，如损伤不严重的一般一周就可以，但要注意平时的护理。不要长时间一个姿势，也不要太长时间的弯腰劳作，可以通过适度的功能锻炼来恢复腰肌功能。

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