足底不舒服，两腿感觉累。

问题分析：你好，主要是气血虚、气血不足，建议您多喝些红糖枸杞水补中益气丸为好。也可以用人参归睥丸试试意见建议：平时常吃补血养血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等 主食 的选择 选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可补气;紫米、黑米等高铁、粘多糖丰富的食物补血