肾气虚阴虚，肝胆湿热

你的问题是性生活时间短，中医叫做阳痿、早泄。这种状态，发病多年，补肾治疗，最起码需要一个月以上，才能逐渐缓解。,根据你说的状态，我建议你吃汤药：滋阴补肾，清热利湿。

山芋、山药、熟地、玉竹、黄精、锁阳、金樱子、覆盆子、龙骨、远志、牛膝、茯苓、牡蛎、淫羊藿、龟板、麦冬、天冬、栀子（捣碎）、黄芩、木通、瞿麦、萹蓄。

你找中医，就用这些加减治疗。