产后脱发多和月经时间长是否与孕酮低有关

你好，产后脱发可能是最常见的休止期脱发。妊娠中晚期生长期毛发的百分比明显增加，而产后这些毛发的百分比迅速下降，导致休止期毛发的百分比增加，甚至高达65%，产后1-4个月毛发开始脱落，持续时间一般不超过6个月，但也可以长达1年。

建议多注意休息,保证充足的睡眠，加强营养，补充维生素治疗。可以多吃绿色蔬菜，新鲜水果，大枣，瘦肉等，此外经常用木梳梳头，按摩头皮以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。