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失眠过，现在怀孕后还是失眠，对胎儿有影响吗

失眠过，现在后还是失眠，对胎儿有影响吗

提问时间：2020-04-25

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，孕妇每天晚上10点前就寝，睡足8～9个小时，可事实上许多准妈妈恰恰由于多种原因而苦于无法安眠，这是由于孕期女性在精神和心理上都比较敏感，对压力的耐受力也会降低，常会忧郁而造成失眠，这样会影响胎儿发育，建议您舒缓一下情绪，睡前喝点牛奶，有助于睡眠。

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