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胸部喂奶后软又下垂,有什么方法?

自从生小孩喂奶后,现在停了后胸部就变得软软的,还变小了,有点下垂,怎么办啊,我才28岁,不相信那些丰胸的药品,想知道有没有什么按摩的方法或者食疗法,感觉都没有自信了,之前虽然不大,但是坚挺,谢谢了,请多多帮忙告知。

提问时间：2020-06-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议坚持对乳房做保健,定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟，按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,再有保持一个健康良好的心态也是很关键的。

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