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患者提问

高三学生吃健脑丸好不好

提问时间:2020-03-04
医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    问题分析:您好,所谓的健脑丸之类的一般都是这对儿童、学生等处在生长发育期或学习工作压力大时的营养品。它本身不属于药品,当然也不具备治疗作用,更谈不上效果如何。

    意见建议:高三是关键的时候,建议您适当的增强营养,调整好作息时间。越是紧张的学习越要给自己充分放松的时间,放松就要完全:比如闭目静坐,要把大脑里的东西全部放下,使之变成空白;

    哪怕几分钟都会让你精神倍增。还可以用手指按摩头部、或用手指按在头上稍用力做梳头动作。希望这个建议能帮到你,祝你学习进步!

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