我是内痔疮3期，的怎么治疗

您好，根据您的描述，患有3度内痔。痔疮是人最常见的肛肠疾病，任何年龄都可以发病，一般是由于肛垫的支持结构或肛周静脉丛发生病理性改变或移位导致的。

其中内痔一般以出血和脱出为主要表现，3度内痔临床往往表现为偶有便血，排便或久站、咳嗽、劳累、负重时痔块脱出，需要用手还纳。

建议：由于3度内痔经常会出现痔块突出的症状，影响日常生活，建议考虑手术治疗。术后应注意养成良好的饮食习惯，多进食含纤维素较多的食物，预防便秘和腹泻。

可以使用热水坐浴的方法改善肛周的血液循环，每天坚持提肛动作锻炼，预防复发。祝您早日康复！