看你情况,牙疼,牙龈肿胀,是炎症,上火引起的。最好的方法建议输液治疗好得快。注意饮食。
1,清淡饮食,忌辛辣刺激性食物。多喝白开水
2,建议输液治疗,用消炎,能量类药物
3,可以去医院口腔科检查,看看牙齿是否受损医生询问
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