你好，很高兴为你回答，可以在上午的时候吃一点鱼肝油的，然后再晒一下太阳，有助于吸收的，晚上的时候，适当的补充一点钙剂可以更好的让宝宝吸收的，平时多注意晒太阳，鱼肝油可以促进钙吸收，的，希望我的回答给帮助你，祝您和宝宝健康
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