请问专家：肩周、肩的背部以及左胳膊肌肉疼痛难忍。

根据你目前描述的这种情况应当是由于受寒着凉或者过度劳累所导致的局部软组织损伤现象在这种情况的时候。首先我们需要休息和制动局部热敷。

同时配合按摩针灸理疗或者贴膏药也可以适当使用一些口服药物的方式进行治疗比如口服芬必得给活血胶囊云南白药胶囊骨折挫伤胶囊等等效果都是不错的。